Како стрес утиче на наше тело и зашто је важно неговати имуни систем

Стрес је саставни део нашег живота и у одређеним ситуацијама може бити користан јер нам помаже да се суочимо са изазовима. Међутим, када постане хроничан, стрес може имати озбиљне негативне ефекте на наше здравље, посебно на имуни систем. Имуни систем је наша природна одбрана против инфекција, вируса и других штетних агенаса, и његова ефикасност је […]

TOP